Zużywanie się stawów jest naturalnym procesem wynikającym z postępującego starzenia się organizmu. Nie oznacza to oczywiście, że należy się poddać temu prrocesowi i z pokorą akceptować wszystkie bóle związane z dolegliwościami stawowymi. Istnieją skuteczne sposoby profilaktyki stawów i wspomagania ich regeneracji, dzięki czemu można długo cieszyć się dobrą kondycją. Podstawowy problem, jaki wiąże się z preparatami na stawy, to ich skład. Kolagen typu II jest podstawowym składnikiem, którego powinniśmy szukać.
Jak naprawić stawy?
Tkanka chrzęstna jest zbudowana z białka nazywanego kolagenem. Aby wspomóc jej regenerację i ją ogólnie wzmocnić, należy przyjmować kolagen w diecie albo w formie odpowiedniego suplementu. Suplementów z kolagenem jest oczywiście bardzo dużo na rynku, ale ważny jest tylko kolagen typu II, ponieważ to z niego zbudowane są stawy! Jeśli preparat zawiera kolagen, to wcale nie znaczy, że jest dobry, bo nie każdy rodzaj kolagenu dobrze się wchłania i nie każdy nadaje się do wspomagania stawów.
