błonnik
Dodane: 2016-12-22 :: Kategoria: Zabiegi / Dietetyka, Odchudzanie

Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością do wchłaniania wody, co sprawia, że dłużej odczuwamy sytość po spożytym posiłku. Regularne jego spożywanie wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we kwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Również błonnik ma pozytywne oddziaływanie na rozwój prawidłowej mikroflory w naszych jelitach.

Określ problem





Zobacz również:

Szeroki wybór nowoczesnych urządzeń
Szeroki wybór nowoczesnych urządzeń

Nasza firma od wielu lat wprowadza na rynek nowoczesne rozwiązania i urządzenia w branzy medycznej i kosmetycznej. W naszej ofercie znajdują się takie kategorie produktów jak: urządzenia i akcesoria kosmetyczne, specjalistyczne kosmetyki, urządzenia i meble fryzjerskie, lasery kosemtyczne i wiele innych. Są to ...

Właściwość i zastosowanie soczewki wewnątrzgałkowej.
Właściwość i zastosowanie soczewki wewnątrzgałkowej.

W dzisiejszych czasach za sprawą bardzo szybko postępującej technologii, co przejawia się w występowaniem coraz to nowszych sprzętów, jeżeli chodzi o branżę okulistyczną, jednym z nich jest soczewka wewnątrzgałkowa. Skuteczna metoda na leczenie zaćmy poprzez wszczepieniu soczewki, która charakteryzuje si...

Skuteczne tabletki na gardło w ciąży
Skuteczne tabletki na gardło w ciąży

To że jako kobieta jesteś w ciąży, niestety nie powoduje, iż dolegliwości a także choroby będą Ciebie omijać. Jednakże podczas ciąży należy szczególnie dbać o siebie i patrzeć co się zażywa, aby produkt nie zaszkodził Twojemu dziecku. Nie wszystkie lekarstwa mogą być przyjmowane prze kobiety w ci...

Badanie na ojcostwo to gwarancja pewności
Badanie na ojcostwo to gwarancja pewności

Jak uzyskać stuprocentową pewność, że się jest ojcem dziecka, w sytuacji, kiedy ma się bardziej lub mniej uzasadnione wątpliwości w tej kwestii? Niegdyś konieczne było przeprowadzenie skomplikowanych badań krwi, które nie zawsze dawały wiarygodny wynik. Dzisiaj wystarczy prosty test DNA, badania na ojcost...

Terapia dla par w Warszawie w gabinecie Jaraszek
Terapia dla par w Warszawie w gabinecie Jaraszek

Małżeństwa i związki, które nie są małżeństwem, ale często bywają równie mocno i bardzo związane ze sobą, emocjonalnie przeżywają różnego rodzaju okresy w swoim funkcjonowaniu. Są to zarówno okresy dobre, jak i okresy gorsze, a nawet czasem okresy zdecydowanie złe. Jeśli te ostatnie zaczynają dom...