Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością do wchłaniania wody, co sprawia, że dłużej odczuwamy sytość po spożytym posiłku. Regularne jego spożywanie wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we kwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Również błonnik ma pozytywne oddziaływanie na rozwój prawidłowej mikroflory w naszych jelitach.
Zobacz również:
Sztuczne rzęsy i ograniczenia
A dlaczego nie mozna nakladać mascary na sztuczne rzesy? Pewnie jest to jedna z rzeczy, która chodzi nam po głowie, gdy uczestniczymy w tym szkoleniu kosmetycznym. Tutaj już dowiedzieliśmy się naprawdę wiele, ale mamy nadzieję, że jeszcze sporo odkryjemy w tym miejscu. Zatem może chętnie sprawdzimy, jak wiel...
Badanie na ojcostwo to gwarancja pewności
Jak uzyskać stuprocentową pewność, że się jest ojcem dziecka, w sytuacji, kiedy ma się bardziej lub mniej uzasadnione wątpliwości w tej kwestii? Niegdyś konieczne było przeprowadzenie skomplikowanych badań krwi, które nie zawsze dawały wiarygodny wynik. Dzisiaj wystarczy prosty test DNA, badania na ojcost...
Zabiegi nićmi PDO.
ProfiDerm to profesjonalna placówka z bogatą ofertą zabiegów na twarz i całe ciało. Są one zarówno bardziej, jak i mniej inwazyjne. W propozycjach są nowinki ze świata kosmetologii, między innymi nici PDO. Warszawa może zagwarantować najwyższy poziom usług w tym salonie. Doświadczony zespół pomoże zn...
Usuwanie przebarwień w gabinecie kosmetycznym
Plamki na skórze powstają z wielu powodów, nieudane zabiegi, nadmiar słońca, choroby to tylko niektóre z przyczyn. Jak pozbyć się szpecących plam? Jeśli kosmetyki nie działają, jedynym ratunkiem jest profesjonalne usuwanie przebarwień. Łódź jest miastem, w którym nietrudno znaleźć gabinet kosmetyczny...
Terapia dla par w Warszawie w gabinecie Jaraszek
Małżeństwa i związki, które nie są małżeństwem, ale często bywają równie mocno i bardzo związane ze sobą, emocjonalnie przeżywają różnego rodzaju okresy w swoim funkcjonowaniu. Są to zarówno okresy dobre, jak i okresy gorsze, a nawet czasem okresy zdecydowanie złe. Jeśli te ostatnie zaczynają dom...