Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością do wchłaniania wody, co sprawia, że dłużej odczuwamy sytość po spożytym posiłku. Regularne jego spożywanie wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we kwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Również błonnik ma pozytywne oddziaływanie na rozwój prawidłowej mikroflory w naszych jelitach.
Zobacz również:
Jak powinna wyglądać pielęgnacja ust?
Niewątpliwie staranna pielęgnacja ust jest szczególnie potrzebna jesienią i zimą, kiedy to niekorzystne warunki atmosferyczne przyczyniają się najpierw do wysuszenia cienkiej i delikatnej skóry ust, a potem do jej pierzchnięcia i pękania. Takie zjawiska mogą mieć jednak miejsce przez cały rok, a szczególn...
Oferujemy soczewki kontaktowe
Bardzo wiele osób posiadających wadę wzroku decyduje się nosić w swoim życiu okulary. Być może mniej wygodne, ale praktyczne dla nich z innych powodów. Okulary chronią chociażby przed przypadkowym wpadnięciem do oka różnych przedmiotów, piasku, gałązek czasie nieuważnie realizowanego spaceru w lesie i...
Nasza codzienna pielęgnacja skóry...
O zdrowiu człowieka w dużej mierze świadczy wygląd naszej skóry. Aby wyglądała ona zdrowo, potrzebuje ona codziennej pielęgnacji. Duży wpływ mają na to kosmetyki, których używamy. Szczególnie godne polecenia są kosmetyki firmy JOHNSON"S® Baby. W swoim asortymencie posiadamy szeroką galę produkt...
Narzędzia pomocne w leczeniu zwichnięć
Wśród produktów pozwalających na leczenie różnego rodzaju nieprawidłowości w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego można wskazać ortezy. Oferowane rozwiązania wchodzące w skład propozycji firmy Ottoblock są zróżnicowane pod względem zastosowania i parametrów technicznych. W sprzedaży znajduje si...
W jaki sposób uzyskać zdanie na temat acqua di gio pour homme
W dzisiejszych czasach przeważająca część osób boryka się ze znalezieniem odpowiedniego zapachu perfum zarówno jeżeli chodzi o drugą osobę jak również i o siebie. Kiedy to nie mamy czasu, żeby udać się do sklepu, a następnie przetestować dostępne opcję to w powyższej sytuacji warto jest skorzystać...