błonnik
Dodane: 2016-12-22 :: Kategoria: Zabiegi / Dietetyka, Odchudzanie

Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością do wchłaniania wody, co sprawia, że dłużej odczuwamy sytość po spożytym posiłku. Regularne jego spożywanie wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we kwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Również błonnik ma pozytywne oddziaływanie na rozwój prawidłowej mikroflory w naszych jelitach.

Określ problem





Zobacz również:

Narzędzia pomocne w leczeniu zwichnięć
Narzędzia pomocne w leczeniu zwichnięć

Wśród produktów pozwalających na leczenie różnego rodzaju nieprawidłowości w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego można wskazać ortezy. Oferowane rozwiązania wchodzące w skład propozycji firmy Ottoblock są zróżnicowane pod względem zastosowania i parametrów technicznych. W sprzedaży znajduje si...

Zabiegi nićmi PDO.
Zabiegi nićmi PDO.

ProfiDerm to profesjonalna placówka z bogatą ofertą zabiegów na twarz i całe ciało. Są one zarówno bardziej, jak i mniej inwazyjne. W propozycjach są nowinki ze świata kosmetologii, między innymi nici PDO. Warszawa może zagwarantować najwyższy poziom usług w tym salonie. Doświadczony zespół pomoże zn...

Jakie ma właściwości dla naszego organizmu ma błonnik?
Jakie ma właściwości dla naszego organizmu ma błonnik?

Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością...

Nauka stosowania tamponów i wynikające z niej korzyści
Nauka stosowania tamponów i wynikające z niej korzyści

Stosowanie tamponów jest prawdziwym wybawieniem dla wielu kobiet, zwłaszcza jeśli do tej pory, stosując podpaski, podczas miesiączki nie mogły poczuć się w pełni komfortowo. Dotyczy to ogromnej liczby kobiet i dziewcząt, gdy więc ma się taki problem, nie warto dłużej się z tym męczyć, ale jak najszybci...

Skuteczne tabletki na gardło w ciąży
Skuteczne tabletki na gardło w ciąży

To że jako kobieta jesteś w ciąży, niestety nie powoduje, iż dolegliwości a także choroby będą Ciebie omijać. Jednakże podczas ciąży należy szczególnie dbać o siebie i patrzeć co się zażywa, aby produkt nie zaszkodził Twojemu dziecku. Nie wszystkie lekarstwa mogą być przyjmowane prze kobiety w ci...