Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością do wchłaniania wody, co sprawia, że dłużej odczuwamy sytość po spożytym posiłku. Regularne jego spożywanie wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we kwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Również błonnik ma pozytywne oddziaływanie na rozwój prawidłowej mikroflory w naszych jelitach.
Zobacz również:
Masaż i urządzenia masujące, które kupisz online
Urządzenia do masażu cieszą się coraz większą popularnością. Dzięki takim urządzeniom możemy zapewnić sobie komfort we własnym domu. Pozwalają nam zadbać o nasze zdrowie i dobre samopoczucie, zniwelować napięcie, pomóc w walce z bóle. Warto poznać ofertę sklepu, który posiada w sprzedaży wyjątko...
Terapia dla par w Warszawie w gabinecie Jaraszek
Małżeństwa i związki, które nie są małżeństwem, ale często bywają równie mocno i bardzo związane ze sobą, emocjonalnie przeżywają różnego rodzaju okresy w swoim funkcjonowaniu. Są to zarówno okresy dobre, jak i okresy gorsze, a nawet czasem okresy zdecydowanie złe. Jeśli te ostatnie zaczynają dom...
Zabiegi nićmi PDO.
ProfiDerm to profesjonalna placówka z bogatą ofertą zabiegów na twarz i całe ciało. Są one zarówno bardziej, jak i mniej inwazyjne. W propozycjach są nowinki ze świata kosmetologii, między innymi nici PDO. Warszawa może zagwarantować najwyższy poziom usług w tym salonie. Doświadczony zespół pomoże zn...
Najlepsza cena przeszczepu włosów w Katowicach.
W dzisiejszych czasach z racji bardzo szybko rozwijającemu się rynkowi dostępnych produktów oraz usług, co wiąże się z możliwością znalezienie potrzebnej usługi dostosowanej do naszej sytuacji. Jednym z przykładów tego typu jest przeszczep włosów. Katowice cena to jedna z ofert proponowanych przez daną...
Efektywna pielęgnacja ciała dzięki Le Petit Marseillais
Wiele kobiet dba o swoją skórę każdego dnia, a mimo to nie ma z tego szczególnej satysfakcji. Jeśli skóra nie jest idealnie gładka mimo ponoszonych wysiłków, jest to znak, że pielęgnacja ciała nie jest odpowiednia. Warto zwrócić uwagę przede wszystkim na kosmetyki, których się używa. Czy na pewno są...