błonnik
Dodane: 2016-12-22 :: Kategoria: Zabiegi / Dietetyka, Odchudzanie

Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością do wchłaniania wody, co sprawia, że dłużej odczuwamy sytość po spożytym posiłku. Regularne jego spożywanie wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we kwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Również błonnik ma pozytywne oddziaływanie na rozwój prawidłowej mikroflory w naszych jelitach.

Określ problem





Zobacz również:

Praktyczne usługi dentystyczne dla każdego.
Praktyczne usługi dentystyczne dla każdego.

Uszkodzenia mechaniczne zęba, czy konieczność usunięcia trzonowego elementu naszej jamy ustnej może być sporym problemem estetycznym. W niektórych przypadkach, aby uniknąć niewłaściwie wyglądającego uśmiechu klienci stosują dodatkowe zabiegi takie jak odbudowa zębów. Wrocław jest miejscem, gdzie w nas...

Szeroki wybór nowoczesnych urządzeń
Szeroki wybór nowoczesnych urządzeń

Nasza firma od wielu lat wprowadza na rynek nowoczesne rozwiązania i urządzenia w branzy medycznej i kosmetycznej. W naszej ofercie znajdują się takie kategorie produktów jak: urządzenia i akcesoria kosmetyczne, specjalistyczne kosmetyki, urządzenia i meble fryzjerskie, lasery kosemtyczne i wiele innych. Są to ...

Plastyka powiek i wygładzanie bruzd
Plastyka powiek i wygładzanie bruzd

W klinice La Perla, panie, jak i panowie, mogą poprawić swoją urodę, jak też zlikwidować wszystkie defekty, jakie przeszkadzają im we własnym wyglądzie. Wśród kilkudziesięciu realizowanych zabiegów, ważne miejsce zajmuje plastyka powiek, zarówno dolnych, jak i górnych. Dzięki takiemu zabiegowi redukowa...

W jaki sposób uzyskać zdanie na temat acqua di gio pour homme
W jaki sposób uzyskać zdanie na temat acqua di gio pour homme

W dzisiejszych czasach przeważająca część osób boryka się ze znalezieniem odpowiedniego zapachu perfum zarówno jeżeli chodzi o drugą osobę jak również i o siebie. Kiedy to nie mamy czasu, żeby udać się do sklepu, a następnie przetestować dostępne opcję to w powyższej sytuacji warto jest skorzystać...

JJ Capricorn - przychodnia, w której uzyskasz pomoc.
JJ Capricorn - przychodnia, w której uzyskasz pomoc.

Poszukiwanie pracy to jeden z bardziej istotnych elementów naszego funkcjonowania. Do rozmowy przygotowujemy się niezwykle starannie, choć sama deklaracja przyjęcia na dane stanowisko, to nie wszystko. Z formalnego punktu widzenia, każdego pracownika musi bowiem jeszcze zbadać i wyrazić zgodę na podjęcie pracy...